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记忆曲线背单词(转)  

2008-05-29 14:38:57|  分类: 无聊吐词 |  标签: |举报 |字号 订阅

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一、 复习点的确定(根据艾宾浩斯记忆曲线制定): 

1. 第一个记忆周期:5分钟 

2. 第二个记忆周期:30分钟 

3. 第三个记忆周期:12小时 

4. 第四个记忆周期:1天 

5. 第五个记忆周期:2天 

6. 第六个记忆周期:4天 

7. 第七个记忆周期:7天 

8. 第八个记忆周期:15天 

二、背诵方法: 

1. 初记单词时需要记忆的内容: 

a)单词外观,b) 单词的中文释义,c) 单词的记忆法 

2. 每个list的具体背诵过程(每个list按12页,每页10个单词计): 

a) 背完一页(大约5分钟),立即返回该页第一个单词开始复习(大约几十秒) 

b) 按上面方法背完1~6页(大约在30分钟),回到第1页开始复习(两三分钟) 

c) 按上面同样方法背完7~12页,一个list结束 

d) 相当于每个list被分为12个小的单元,每个小的单元自成一个复习系统;每6个小单元组成一个大单元,2个大单元各自成为一个复习系统。背一个list总共需要一小时左右的时间。 

3. 复习过程: 

a) 复习方法:遮住中文释义,尽力回忆该单词的意思,几遍下来都记不住的单词可以做记号重点记忆。 

b) 复习一个list所需的时间为20分钟以内 

c) 当天的list最好在中午之前背完,大约12小时之后(最好睡觉前)复习当天所背的list 

d) 在其后的1,2,4,7,15天后分别复习当日所背的list 

4. 注意事项: 

a) 每天连续背诵2个list,并完成复习任务; 

b) 复习永远比记新词重要,要反复高频率的复习,复习,再复习; 

c) 一天都不能间断,坚持挺过这15天,之后每天都要花大约1小时复习; 

5. 时间表(左边序号表示第几天,*号之后表示复习内容) 

1. list1-2 *list1-2 

2. list3-4 *list1-2 list3-4 

3. list5-6 *list3-4 list5-6 

4. list7-8 *list1-2 list5-6 list7-8 

5. list9-10 *list3-4 list7-8 list9-10 

6. list11-12 *list5-6 list9-10 list11-12 

7. list13-14 *list7-8 list11-12 list13-14 

8. list15-16 *list1-2 list9-10 list13-14 list15-16 

9. list17-18 *list3-4 list11-12 list15-16 list17-18 

10. list19-20 *list5-6 list13-14 list17-18 list19-20 

11. list21-22 *list7-8 list15-16 list19-20 list21-22 

12. list23-24 *list9-10 list17-18 list21-22 list23-24 

13.*list11-12 list19-20 list23-24 

14.*list13-14 list21-22 

15.*list1-2 list15-16 list23-24 

16.*list3-4 list17-18 

17.*list5-6 list19-20 

18.*list7-8 list21-22 

19.*list9-10 list23-24 

20.*list11-12 

21.*list13-14 

22.*list15-16 

23.*list17-18 

24.*list19-20 

25.*list21-22 

26.*list23-24

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